"¿Síndrome? de la impostora"
📅 Fecha: 26 de Septiembre 🕗 Hora: 8:00h 👩💼 Impartido por: Coral García de las Heras ¿Alguna vez te has sentido como si no merecieras tus éxitos, como si fueras una impostora que ha engañado a los demás sobre tus habilidades y logros? De dónde viene esa sensación de duda y miedo al fracaso que a veces nos paraliza? En este taller, compartiremos estos obstáculos estructurales y las barreras mentales para identificando algunas de sus causas aumentar tu confianza y tomar decisiones con seguridad. ¡Inscríbete ahora y no dejes pasar esta oportunidad de crecimiento personal y profesional!
"La importancia de las redes sociales"
Taller práctico: La importancia de las redes sociales 📅 Fechas: 16, 17, 29 y 30 de octubre ⏰ Horario: 14:15 - 16:15 📍 Lugar: Pintor Obdulio 15 Bajo 👩🏫 Imparte: Maite Martínez Este taller está diseñado para aquellas mujeres que encuentran las redes sociales frustrantes o difíciles de manejar. Durante 4 días aprenderás a utilizar las plataformas de forma eficiente, para que se conviertan en una herramienta clave para tu negocio. Veremos cómo programar contenido, crear historias, reels, posts, y utilizar la inteligencia artificial (IA) para optimizar tu presencia online sin perder tiempo. Soy Maite Martínez, llevo trabajando toda mi vida en el mundo creativo, con experiencia en fotografía, maquillaje, diseño de moda, arte dramático, redes sociales y diseño gráfico autodidacta. Mi trayectoria me ha permitido ver el potencial de las personas y ayudarlas a proyectar su auténtico valor a través de su imagen. Este taller será principalmente práctico, así que trae tu móvil y portátil. ¡Te espero para descubrir juntas cómo las redes pueden convertirse en una aliada para tu marca!
“Intimidad + Productividad = Felicidad”
¿Sientes que el estrés laboral está afectando tu vida personal? ¡Es hora de cambiar eso! Te invitamos a la conferencia “Intimidad + Productividad = Felicidad” con la reconocida psicóloga y sexóloga clínica Nayara Malnero. 🗓️ Fecha: 24 de octubre ⏰ Hora: 19:00h 📍 Lugar: Auditorio Hibridalab Nayara nos mostrará cómo la felicidad personal mejora el rendimiento laboral y viceversa. A través de tres pasos prácticos y efectivos, aprenderás a equilibrar tu vida profesional y personal en un mundo empresarial frenético. Puntos a abordar: Introducción y análisis de la situación actual Rompiendo tabúes Estrategias para salir de la pesadilla del estrés Duración: 45-60 min (con tiempo para preguntas y respuestas) Formato: Presencial u online 💡 Porque una mujer feliz es una mujer productiva. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida!
Encuentro anual de empresarias y autónomas de Añana
📅 Fecha: Martes, 29 de octubre ⏰ Horario: 18:00 📍 Lugar: Centro Social Carlos Julián Sainz Angulo, Plaza de los Fueros, Ribabellosa La Asociación SMyE (Somos Mujeres y Empresarias) organiza su encuentro anual con mujeres empresarias y emprendedoras de diferentes cuadrillas de Álava. Este año, queremos conocer de primera mano la realidad de las empresarias y autónomas de Añana: qué ofertan, qué necesitan y cómo podemos colaborar para crear relaciones que impulsen nuevos negocios. Este evento, subvencionado por el Departamento de Desarrollo Económico e Innovación de la Diputación Foral de Álava, está abierto a cualquier mujer de la cuadrilla interesada en participar, sin necesidad de inscripción previa. Si deseas más información o te gustaría presentar tu negocio, contacta con nosotras. Rogamos la máxima difusión de este encuentro de networking. ¡No te lo pierdas! Es una excelente oportunidad para conectar y crecer juntas.
La importancia del cuidado por Emma Zapatero (paicóloga)
✨ Taller de Autocuidado para Mujeres Autónomas – SMyE ✨ 📅 Fechas: Viernes 8 y 15 de noviembre ⏰ Hora: 8:30h 📍 Lugar: Espacio Chowa Coworking, C/ Venta de la Estrella nº 6, Adurza 👩🏫 Impartido por: Emma Zapatero Como mujer autónoma, tu bienestar es fundamental para sostener tanto tu vida personal como profesional. Te invitamos a este taller de autocuidado, guiado por Emma Zapatero, experta en mindfulness, manejo del dolor persistente, eneagrama y psicología integral. Con más de 20 años de experiencia en yoga, meditación y técnicas de gestión del estrés, Emma compartirá prácticas y conocimientos esenciales para mejorar tu calidad de vida. 💬 “Acompaño a las personas hacia una nueva forma de vivir con sentido”, nos dice Emma, quien también es una apasionada de la psicoeducación y el desarrollo de la conciencia. Durante este taller, te enseñará a reconectar contigo misma, cultivando un bienestar integral a través de técnicas de respiración, relajación y meditación. Este es un espacio pensado para mujeres que, como tú, equilibran múltiples roles. Regálate un momento de autocuidado para recargar energías y fortalecer tu bienestar personal.
🌟 Día Internacional de la Mujer Emprendedora 🌟
📅 19 de noviembre 🕥 10:30h - 11:30h 📍 Círculo Vitoriano (Calle de Eduardo Dato, 6) ¿Eres una mujer autónoma o emprendedora? Este día es para ti. 🙋♀️✨ Únete a este debate único, en el que contaremos con expertas invitadas que compartirán su visión sobre el papel de las mujeres en el emprendimiento, los retos que enfrentamos y cómo podemos avanzar hacia una mayor igualdad en el ámbito profesional. 💬 Una hora de intercambio enriquecedor, lleno de ideas y experiencias reales. ☕ Al finalizar, disfrutaremos de un café y un espacio para hacer networking, ideal para ampliar tu red de contactos y colaborar con otras mujeres. 👩💼 Juntas podemos construir un mundo más justo, próspero y lleno de oportunidades para todas. ¡No te lo pierdas! Marca la fecha y acompáñanos en este evento especial. 💪🌍 #DíaDeLaMujerEmprendedora #Networking #EmpoderamientoFemenino #MujeresEmprendedoras #SMyE
Presentación del video SMyE
📅 El día 16 de enero a las 19:30h 📍 Sala B de las aulas Fundación Vital Fundazioa, Dendaraba Queremos agradecer el esfuerzo de todas las socias. Cada una de nosotras representa a otra, mostrando la fuerza y unión que caracteriza a nuestra asociación. Juntas construimos este proyecto y hacemos que nuestra voz llegue más lejos. ¡Juntas sumamos! 💪💜 ✨ Déjanos en los comentarios si asistirás y acompáñanos en este momento tan especial. ¡Nos encantará verte allí! Con la Colaboración de; Fundación Vital Fundazioa, Ayuntamiento de Vitoria, Gobierno Vasco y Diputación. ¡Gracias por hacerlo posible!